짐에서 사용하기 쉽도록 디자인된 심플한 웨이트 트레이닝 기록 앱입니다.
트레이닝 볼륨을 중심으로 한 기록과 그래프 표시가 가능하므로, 근육을 키우고 근력을 향상시키고 싶은 빌더와 트레이니에게 추천합니다.
볼륨×Reps 입력 뿐만 아니라 유산소나 Reps만, 시간 등 모든 기록 방식을 지원합니다.
특징:
- 웨이트 트레이닝을 좋아하는 트레이니 자신이 개발
- 트레이닝 중 기록하기 쉬움을 최우선으로 한 UI 설계
- 세트마다 추정 1RM 자동 계산
- 세트마다 노트 작성 가능
- 슈퍼셋, 트라이셋, 자이언트셋 등록 가능
- 기록에서 세트 내용 복사
- 워밍업, 드롭셋 지정 가능(워밍업 세트는 총 부하량에 포함되지 않음.)
- 트레이닝별 총 볼륨, 최대 1RM 자동 계산
- 볼륨×회수뿐만 아니라, 자체 중량+어시스트/가중×회수나 시간, 시간×거리 등 다양한 기록 방식 지원
- 부위별로 색상 구분하여, 캘린더 상에서도 시각적으로 쉽게 표시
- 전 기간의 트레이닝 볼륨 표시
- 종목별로 kg/lbs 전환 가능
- 트레이닝 중 휴식 타이머 기능 있음
- 총 볼륨, 부위별 그래프화 기능 있음
- 주 단위, 월 단위로 집계하여 그래프 추이 확인
- 다크 모드 선택 가능
- RM 계산기
- 월별 리포트 기능
- 프리미엄 기능(구독):
광고 없는 편안한 사용 환경.
- 각 트레이닝 종목 및 부위별로 깊은 통찰을 얻을 수 있는 상세 그래프 분석 기능.
- 1개월 무료 트라이얼로 프리미엄 기능을 부담 없이 체험해 보실 수 있습니다.
- 이 앱은 피트니스 애호가, 개인 트레이너, 웨이트리프터, 보디빌더가 사용하기 좋도록 지속적으로 개선하고 있습니다.
지금 다운로드해서 사용해 보세요!